איך מחנכים לד-מו-קר-טיה
האם הורות היא הנדוס ילד שהוא דף חלק?
או שהיא דישון הפוטנציאל שהוא נולד עמו?
האם טבע האדם רע מנעוריו?
או האם הוא דווקא טוב ביסודו?
דנה רגב
14 באוג׳ 2023זמן קריאה 1 דקות


למה לא להבריז מהשיעורים בבצפר של החיים?
שיחה על ה"שיעורים", שלא נפלו עלינו סתם. שהם חלק מהמסע שלנו בעולם. שהם הכרחיים. הם לא עונש ולא פרס. הם שער שדרכו נוכל להתפתח
דנה רגב
2 באוג׳ 2023זמן קריאה 1 דקות


מהי אסטרטגיית חיים?
יש לנו צורך להשתייך, בהתחלה למשפחה אחר כך לשבט, אבל אנחנו גם מבקשים להתפתח באותנטיות.
להשתייך אבל לא להבלע.
להיות כמו, אבל גם ייחודי
דנה רגב
26 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות


איך להגמל מסיפור התקיעות שלי?
מתברר שלכל אחד מאיתנו יש סיפור שמסביר לנו למה אנחנו תקועים בפער שבין המצוי שלנו לרצוי שיש לנו בראש.
והסיפור עצמו תוקע אותנו
דנה רגב
12 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות


מתארחת בסודות האנשים הבריאים בעולם
דנה רגב מתראיינת אצל ליב עזריה. אחד המאפיינים של האנשים הבריאים בעולם הוא הדרך שלהם שעוקבת אחר הייעוד שלהם, ומעניקה את המתנה שיש בהם.
דנה רגב
29 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות


איך להטמיע הרגל אטומי?
רות פלמון הדריכה אותי להטמיע הרגל חדש ורצוי בחיי בדרך ברורה, קלה, אטרקטיבית ומתגמלת, שמבוססת על ספר
המופת של ג'יימס קליר, הרגלים אטומיים
דנה רגב
28 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות


ראיון במיינדסט
שלומי חמסטר בראיון עם דנה רגב על אזור הגאונות, מהן האסטרטגיות שמונעות מאיתנו להבליח לזון ואיך אפשר להתחקות אחר הייעוד
דנה רגב
12 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות

מה זה הורמזיס? על סטרס בריא
פרופ' יובל חלד לימד אותי שיש סטרס אחר, כזה שמחסן אותנו,
וששווה שנפגוש בו באופן מבוקר. סטרס שלא נגרם מנמר קיומי וגם לא מנמר כרוני ופיקטיבי
דנה רגב
16 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות

איך עושים סרנדיפיטי?
רגעים מרגשים, שבהם יצאתי לדרך, וגיליתי גילויים לא צפויים או פתרונות מפתיעים.
זה לא מזל וגם לא
צירוף מקרים. זה סרנדיפיטי
דנה רגב
26 במאי 2022זמן קריאה 2 דקות

מחשבות על הסבל
"התעוררתי, ואני נוטה לחזור לישון" כמו שניסח בגאונות ד"ר גאבור מטה.
וכשהסבל מתרווח ומתנחל, אני יודעת שהגיעה העת לכייל.
מי אמר ויפסאנה?
דנה רגב
5 באפר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

