השומר - הקול שמדבר בתוכי ומעכב שינוי
בא לך לערוך שינוי בחייך? הגיע הזמן. אולי זה סטארט אפ או קריירה חדשה? אולי לימודים? או אורח חיים בריא? אולי זאת הזוגיות שמבקשת שינוי? מה שזה
דנה רגב
28 ביולי 2018זמן קריאה 3 דקות
מיינדפולנס (שפת הקשב) בבתי ספר
מישהו החרים את הבת שלך או קרא לבן שלך "אפס"? הבן שלך מכה ולא ברור מאיפה "ירש" את זה.
כשהמציאות של ילדינו שואבת גם אותנ
דנה רגב
23 במאי 2018זמן קריאה 6 דקות
מתרגלת אף אחת
אף אחת" זאת לא דרך להקטין אותי. זאת דרך לתרגל משהו. זאת מדיטציה שהנחיל לי בחכמתו המורה הרוחני שלי, רישי.
"תהיי קצת nobody" הו
דנה רגב
11 במאי 2018זמן קריאה 3 דקות
קצת על נשימות (ריברסינג). שאלות ותשובות
שמעתם על אנשים ש"נשמו". המילה ריברסינג כבר נהגתה בחלל חייכם. אבל מה זה? למי זה מתאים? כמה זמן אורך סשן והיכן?
שאלות ותשובות על נש
דנה רגב
11 במאי 2018זמן קריאה 0 דקות
מלחמת הסרטנים - על שינויים ודרך חיים
כשדנה רגב סירבה להביא כלב הביתה, היא קיבלה את פניהם של בעלה ושל שני בניה ושל אקווריום עם לובסטרים.
כן כן, מה ששמעתם. מתברר שהם נועדו לחיות
דנה רגב
25 באפר׳ 2018זמן קריאה 2 דקות
מערכת היחסים שלנו עם גופנו
דנה רגב, היא אף אחת שיודעת, בפוסט על סיגופו המודרני של הגוף. הג'ינגול האינסופי בין קריירה, הורות, חיי חברה, כושר ולוק נכון, מביא
אותנו
דנה רגב
11 באפר׳ 2018זמן קריאה 4 דקות
סקפטית בדימוס (כמעט)
אני יודעת שאמונה היא לבבית ולא שכלית, היא "מורגשת" ולא "נחשבת".
בהיותי אתאיסטית מוצהרת, וסקפטית (עוד באירופה), אני מרג
דנה רגב
3 באפר׳ 2018זמן קריאה 3 דקות
אימון לחיפוש אחר זוגיות
איזה אמונות מעכבות אותנו בדרך למימוש זוגיות? עד כמה אנחנו מותירים את הדברים החשובים בחיינו בידי הגורל? על יוזמה ועשייה לשם מימוש החלום לזוגי
דנה רגב
28 במרץ 2018זמן קריאה 2 דקות
פחות זה היותר החדש
מינימליזם פרקטי. יוצאים מעבדות (לחומר, לשעון, ליותר) השבוע הזה הביא איתו אביב ותמה - נושא שהציג את עצמו במופעיו השונים, ובמילה אחת – פחות....
דנה רגב
20 במרץ 2018זמן קריאה 5 דקות
משפטים שאנשים אמרו לי אחרי סשן נשימות
להסביר על ריברסינג במלים זה כמו לנסות לנתח שירה בכלים של מדע. אז בחרתי להעזר ב"נושמים" עצמם ובמילים שהתחברו להם למשפט כשסיימו סשן.
דנה רגב
14 במרץ 2018זמן קריאה 1 דקות
