איך להיות אדם בתוך עם שנקרע?
למה המאבק חשוב? כיצד הוא עוזר לנו לגבש את זהותנו? ולמה אחרי שהתגבשנו כדאי שנקשיב? מהם מחיריה של הקשבה אמיתית (רמז: מתינות)
דנה רגב
4 באפר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
איך לדבר לעצמנו יפה?
המראה שלך מקולקלת
המבט שלך אטום
שוב את מסתכלת
ורואה הכול עקום
את נצמדת לפינה
ממשיכה להתייסר
איך תמיד את מבחינה
רק בכל מה שחסר
דנה רגב
29 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
מה זה הורמזיס? על סטרס בריא
פרופ' יובל חלד לימד אותי שיש סטרס אחר, כזה שמחסן אותנו,
וששווה שנפגוש בו באופן מבוקר. סטרס שלא נגרם מנמר קיומי וגם לא מנמר כרוני ופיקטיבי
דנה רגב
16 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
איך בינה מלאכותית משנה את חיינו?
מה מותר האדם על המכונה?
או שאולי גם אנחנו מופעלים ע"י אלגוריתם שקוף שמכתיב את הבחירות הלכאורה חופשיות שלנו?
האם הגולם יקום על יוצרו?
דנה רגב
2 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
על נרקיסיזם
איזו דרמה טראגית חווה הצ׳ארמר הכריזמטי, שלא זוכה לחוות אינטימיות אמיתית.
מי מועד ליחסים עם נרקסיסט? וכמה כאב יש שם: גזלייטינג, בלבול והקטנה
דנה רגב
15 בפבר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
פסיכונאוטיקה – המסע לתוך העצמי
הרנסננס הפסיכדלי הביא את הבשורה לסאחים כמוני. זה לא סמים, הם אומרים המבשרים, זה מדיסין.
חציתי קווים. עשיתי ניסיון. נותרתי mind blown
דנה רגב
1 בפבר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
רוחניות בגאונות
איך להתחיל להתבונן בחיים שלנו מפריזמה אחרת. כזו שמניחה שיש בנו משהו ייחודי, שמאפשר זריחה ומספק מקסימום תרומה לאחרים.
דנה רגב
19 בינו׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
איך הפחד מדחייה דוחה את ההגשמה שלנו?
ל הפחד מדחייה. למה זה כל כך מפחיד? איך אנחנו עוקפים את הפחד הזה בלא מודע? ומה אנחנו מפסידים כשאנחנו מגנים על עצמנו מדחייה?
דנה רגב
5 בינו׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
איך לשבור את בתי הכלא הפנימיים
כולנו מבקשים להתפתח, לשבור את בתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו או שנוצרו על ידי האחרים: המשפחה שלנו, התרבות שלנו, הסיפור הייחודי שלנו
דנה רגב
21 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
into me you see
שיש מישהו שם עבורך. מישהו שנמצא שם לעודד ולהקשיב. מישהי ששומעת אותך בכאבייך ולא שופטת אותך. מישהו שיכול לשאת את הצלחותייך ולהתגאות בך איתך.
דנה רגב
19 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
